Laufteam Rotenburg e.V.

Liebe Gäste,

herzlich Willkommen auf der Webseite des Laufteam Rotenburg e.V.

Wir sind ein junger Laufverein in der schönen Fuldastadt Rotenburg mit dem Ziel regelmäßige Trainings- und Übungsstunden für Läuferinnen und Läufer abzuhalten.

Ab sofort gibt es nun wöchentlich einLauftreff-Angebote, an denen alle Laufinteressierte teilnehmen können. Dienstags ist Treffpunkt jeweils um 18 Uhr am Rotenburger Bahnhofsvorplatz (Eingang Bürgersaal).

Auch wer erst 20 oder 30 Minuten am Stück schafft, kann durch ein neues Konzept problemlos und kostenlos teilnehmen. Eine Vereinszugehörigkeit oder eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.

Beim Lauftreff sind natürlich alle willkommen, egal ob man Wettkämpfe anstrebt oder nur fit werden möchte!

Hier findest du aktuelle Informationen und Aktivitäten unseres Vereins.

Aktuelles

Änderung der wöchentlichen Laufzeiten

Mangels Beteiligung haben wir uns entschlossen, den Donnerstagstermin des wöchentlichen Lauftreffs zu streichen.

Dafür gibt es ab April wieder die Möglichkeit, mittwochs ab 18 Uhr auf der Laufbahn des Georg-Hollender-Sportplatzes in Rotenburg zu trainieren.

Neuer Laufanfängerkurs startet im März!

Für alle, die mit mehr Bewegung ins Frühjahr starten wollen, bietet das Laufteam Rotenburg jetzt einen Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger an.

Der Kurs beginnt am 18. März und geht über sechs Wochen;

Treffpunkt ist immer dienstags um 18:00 Uhr am Rotenburger Bahnhofsvorplatz beim Bürgersaal. Die einzelnen Einheiten dauern 45 Minuten.

Unter Anleitung von ausgebildeten Lauftrainern wechseln sich anfangs kurze Laufabschnitte mit Gehpausen ab. Danach werden die Laufabschnitte jede Woche weiter ausgedehnt und die Gehpausen reduziert.

So kann jeder in relativ kurzer Zeit das Ziel erreichen, etwa 20 bis 30 Minuten am Stück zu laufen. Sportgesundheit wird dabei natürlich vorausgesetzt.

Die Kosten betragen insgesamt 25 Euro und Anmeldungen sind ab sofort formlos möglich unter altmann.rotenburg(at)gmx.net.

Hallentraining mit neuem Programm

Mit dem neuen Jahr startet das Laufteam Rotenburg auch ein neues Übungsprogramm bei seinem Hallentraining.

Es findet jeden Dienstag von 16:30 bis 17:30 Uhr in der Grundschul-Sporthalle Rotenburg unter Anleitung durch lizenzierte Übungsleiter statt.

Mit den Übungen des Outdoor-Fitness-Programms werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert, wovon nicht nur Läufer profitieren.

Die Übungen können jeweils individuell von leicht bis schwer angepasst werden und sind daher für jeden geeignet; Sportgesundheit wird vorausgesetzt.

Neben den Mitgliedern sind auch Interessierte herzlich eingeladen.

Wer möchte, kann anschließend auch am Lauftreff teilnehmen, der immer dienstags um 18:00 Uhr am Bahnhofsvorplatz startet; dort kann auch gewalkt werden.

Rotenburger Marathon Stüzpunkt unter neuer Führung

Das Laufteam Rotenburg führt ab 2019 den Rotenburger Marathon-Stützpunkt weiter! Der Stützpunkt besteht bereits seit 2012 in Rotenburg und das im Oktober 2018 neu gegründete Laufteam wird diese Tradition fortführen. Damit sind wir einer von 19 weiteren Marathon Stützpunkten in Nord- u. Osthessen sowie Südniedersachsen und Ostwestfalen.

Weitere Infos findet ihr auf der Stützpunkt Vorstellungsseite des Kassel Marathon unter folgendem Link.

Laufend am Blog

Bleib auf dem neuesten Stand und schau hin und wieder in unserem Blog vorbei (Menüleiste). Hier findest du Neuigkeiten über den Verein, Wettkampfberichte und weitere interessante Themen über den Laufsport.

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